新年新希望：養好自己，優化自己

新年過完，是時候開始思考今年培養自己的策略了。

以往我給自己的目標總是狹小零散的，例如：讀幾本書、做幾個專案、考試考到幾分、瘦幾公斤。這麼多年過去，好像從來沒有真正全部達成過。所以，我要改變策略，給自己訂定兩個大主題，以這兩大指標來當我生活的指南針。

主題一：養好自己。

你有多久沒有給自己的靈魂需要的養分了？

這社會很奇怪，沒有強調給自己靈魂養料的能力，只教導我們用最速食的方式養自己。我們看著電視媒體上無止盡的驚悚空洞消息，公司午餐時間總是匆忙買東西胡亂下嚥，連休息的時候，我們都只能下意識地滑手機到睡著。速成的、短暫的刺激讓我們吃飽、甚至上癮，可是卻不會讓我們健康。就像餐餐吃垃圾食物，肚子不會餓著，但是身體卻日益疲憊。長期缺乏養料的我們，久而久之，靈魂都腐朽了；對於生活，我們很容易缺乏熱情，更遑論思考怎麼活出最美好的自己。

是時候，餵自己的靈魂一點好東西了。

要怎麼定義好東西？

每個人需要的養分不一樣。適合他的不一定是適合你。人人都在爬山健身，如果你就是喜歡窩在沙發上看一個好電影，那就看。人人都在讀書，如果你就是喜歡聽一場搖滾樂，那就去聽。人人都在關注政治動向發表對社會的看法，如果你就是喜歡研究衣服怎麼穿搭，那就活在自己的服裝秀裡。

讓你舒心的，可以充飽電的，就是好東西。有的時候，看一個自己喜歡的youtube 影片，遠遠比讀一本成功人士必看的書，讓我更有收穫。

什麼是靈魂的垃圾食物呢？

我的評估準則是：當我跟這些人事物接觸以後，我有沒有感到舒服，我的思考有沒有被打開，我的情緒有沒有受到正面影響。

以我自己為例子：看一個我崇拜的美妝達人的影片，會讓我覺得舒暢，受到啟發，自己也會思考要怎麼活得美美的。看一些網路上互相謾罵的言論，對我來說，卻會造成很多情緒上的負擔。這是我的靈魂菜單。你的靈魂菜單可能跟我相反：觀察輿論發展可能可以刺激你的深度思考，增進批判能力，而看網紅影片對你來說可能就是浪費時間。每個人的菜單不一樣，沒有對錯。但是強迫自己去接受別人的菜單，就會有食不下嚥的可能。

這個菜單也可以應用在人的身上。

有些人相處起來如沐春風，有些人相處起來如坐針氈。生命有限，不妨把自己的心力放在能夠讓自己舒服的人身上吧。

當然，也不要失去冒險精神，去認識不同的人，活化自己的世界觀；但是對於那些百分之百只會讓你覺得焦慮、自卑、自怨自艾、產生負面情緒的人們，「謝謝，不用再聯絡」是我的答案。

主題二：優化自己

替公司賣命這麼久，不斷的想著如何優化公司產品，但你有沒有想過，要怎麼優化自己？

我們成日替公司思考怎麼訂定最適合產品的行銷策略、找出產品利基和定位、順利在死線前出產、保障產品品質、維持產品競爭力…

日日夜夜的我們在替別人的夢想賣命，卻完全沒有想到，你自己，才是你人生中最重要的產品啊。

活了這麼多年，我從來都沒有思考過自己真正適合什麼，自己的利基是什麼。憑著可以犧牲睡眠的本錢，我模仿大部分人走的道路，如果走得不夠好不夠遠，那我就睡少一點，跟上就行了。

用毫無節制的犧牲睡眠來試圖打造一個萬能小叮噹，這真的是個最白癡的策略了。

這個世界不是一場同質性的賽跑。有游泳比賽、有籃球比賽、有馬拉松、有高爾夫球… 過去的我，一下子練賽跑，一下子比游泳，現在又在思考到底要不要學高爾夫。這樣漫無目的的截長補短，只會讓自己一輩子平庸。

長大後我發現，那些在自己的領域如魚得水的人，都有一個共通點：

他們抓緊著自己的核心競爭力，並且圍繞著這個競爭力來思考自己的職涯策略。

他們擁有以下共通點：

1. 這些核心競爭力，是他們做起來特別容易，別人做起來比較難的。雖然說成功是靠百分之九十九的努力，和百分之一的天賦所造成；但是每個人天賦不同，如果發現自己有特別得心應手的領域，那為何不勇敢發揮？
2. 他們對於自己的核心能力長期精心灌溉，並且培養與自己核心能力有綜效的衛星能力。
3. 他們對於多做無益、讓自己分心的事情說不。

我開始思考：有沒有什麼領域，是我做起來特別容易感到起勁，特別簡單，特別快速的？

我能不能夠找到一個核心能力，以它為基準，培養周邊的衛星能力，然後培養出一個強大的銀河系呢？然後，我再帶著我的銀河系，去找適合自己的職位？

我很愛聊天嘴砲，也很喜歡玩數據，這兩者加起來，剛好讓我成為一個用數據說故事的人。而我過去所碰觸過的產業，也都是和「用數據說話」有關的… 或許我可以以這個「能力銀河系」為基底，來思考自己未來的職涯發展。

這個圖當然不是最終解答，但卻可以幫我歸納思考，給我一點方向感。我把這個圖印下來貼在牆上，時時提醒自己：想想你自己這個產品啊傻孩子！

長大了以後，不能再用蠻幹硬幹的方式瞎忙了。把自己當成最重要產品來優化，是我的目標。

2019年，願我們都有健康的靈魂，充飽滿滿的養料，衝刺成最美好的自己。

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