什麼是自我管理？
自我管理像是個秘密魔法。好像只要參透了這個要訣，人生就可以從此變得很輕鬆。蜿蜒曲折的道路瞬間變成康莊大道，沒有自信的自己可以變成好漢一條。
我非常沈迷於各種「自我管理」的技巧。舉凡時間分配、自律法則、甚至飲食睡眠法…只要是能跟「更有生產力」、「更高效」、「更瘦更美」扯得上邊，能夠給我一絲絲能「讓自己變的更好的」技巧，我都全盤接收。有一陣子，早上起來我熱愛刷各種自我管理文章，看著看著，覺得疲累的自己似乎又有了希望。我興致勃勃地嘗試各種時間管理法、閱讀各種高效人士的秘訣，可是無論是早上起來晨跑看報，還是利用零碎時間吸收新知，經過無數種嘗試，我還是沒有找到那個銀色子彈，帶領我走出魯蛇的泥淖。
找遍天涯海角，試過無數種技巧的我，繞了一大圈才發現：自我管理其實無關乎早上幾點起床、大便前要先跑幾公里、或是畫出各種圖表清單來規劃一天；自我管理，其實在於設計出一套屬於自已的能量運作系統。就像是一部機器會有最佳使用法則，每個獨一無二的你，都有屬於自己的精密運作模式。
複製別人的成功法則沒有用，最王道的，是替自己量身定做一套屬於你的操作手冊。
